La Oniora
ATELIERS COLLECTIFS
Dansémoi - Laboratoire dansé
METTRE EN MOUVEMENT VOTRE BASSIN ET VOTRE CORPS
POUR DÉBLOQUER VOS ÉNERGIES UTÉRINES
Vous sentez des blocages physiques dans votre sphère gynécologique
Vous éprouvez des difficultés à vous mettre en mouvement
Vous appréhendez les douleurs autour de la sphère gynéco
Vous avez perdu confiance en votre utérus
Vous vous rendez compte que votre énergie vitale ne circule pas ou peu dans votre corps.
Bloquer, c’est empêcher le bon fonctionnement des choses. Lorsque vous êtes bloquées, vous êtes contrainte à l’immobilité.
Depuis que j’accompagne en Gyn’émotion® les femmes ayant des déséquilibres menstruelles (douleurs, mycose, ménopause, ménarches, aménorrhée, endométriose, SPM, irrégularité, fibrome, etc…), j’observe les blocages à l’intérieur d’elles-mêmes. Il y a souvent des murs immenses entre leur corps et elles, entre leurs émotions et elles, entre leurs énergies et elles.
Une des clés pour débloquer le corps, mais aussi l’esprit, c’est le mouvement. Celui-ci est souffle de vie, aucun être vivant n’est figé, même les arbres les plus robustes bougent leurs feuilles, même les bactéries, si minuscules soient-elles, sont en mouvement.
Si vous ne bougez pas, vous verrouillez vos muscles et avec eux vos idées et votre cœur.
6 cours thématiques pour débloquer votre bassin, votre énergie, votre coeur
La clé pour vous déverrouiller c'est d'apporter du mouvement dans votre corps. Si celui-ci se sent libre de bouger, il vous offrira sérénité et soulagement.
Ces ateliers Dansémoi sont une proposition de mise en mouvement de soi-même pour décoincer votre corps, votre bassin, mais aussi vos émotions et votre énergie. J’ai à cœur aujourd’hui de proposer ces ateliers pour vous libérer des poids physiques et émotionnels qui vous bloquent de l'intérieur.
CE QUE NOUS ALLONS EXPLORER ENSEMBLE DANS CE CYCLE :
Physiquement
Emotionnellement
Energétiquement
⦿ Remettre du mouvement dans votre corps
⦿ Prendre soin de vous et de votre sphère gynécologique
⦿ Découvrir et comprendre les secrets de votre bassin
⦿ Exprimer des émotions douloureuse enfouies dans votre utérus
⦿ Libérer des souvenirs difficiles
⦿ Mieux vivre vos émotions dans les différentes phases du cycle
⦿ Faire circuler votre énergie vitale dans l’ensemble de votre corps
⦿ Revitaliser votre corps et votre âme
⦿ Vous autoriser à être vous-même
Si les femmes vivaient mieux leurs cycles,
elles reprendraient le pouvoir sur leur vie et sur le monde.
Un cycle de 6 ateliers
Un cycle de 6 ateliers de 1h15, offert sur 3 mois de MOIS À MOIS.
Nous nous retrouverons les mercredis de 12h30 à 13h45.
Vous avez le choix de suivre l'ensemble des 6 ateliers ou de les prendre à la carte.
Voici les thèmes:
13/01 – Se découvrir
pour apprendre à connaître votre corps à travers le toucher, le palper et le masser
13/01 – S'ancrer
pour comprendre les bienfaits d'être en conscience de son enveloppe corporelle
13/01 – S'exprimer
pour faire sortir ces émotions cachés au fond de vous et que vous n’arrivez pas à dire avec les mots
13/01 – Se libérer
pour aller faire sortir vos monstres qui vous empêchent d’avancer
13/01 – Se transformer
pour alchimiser le plomb dans votre corps afin d'en faire de l’or!
13/01 – S'apaiser
pour mettre de l’amour en vous et d'adoucir votre libération
Ces ateliers seront proposés en live pour celles et ceux qui le souhaitent mais aussi accessibles en replay pour que vous puissiez refaire cet atelier quand vous les souhaitez.
Combien coûte cette libération dansée ?
Option 1: à la carte
18€
Option 2
Cycle complet
6 ateliers de 1h15
pendant 3 mois
accessibles en replay pendant 1 an
99€
Qui suis-je?
Je m'appelle Maud et j’ai eu de nombreuses casquettes : celle d’architecte, de danseuse et même celle de clown !
Je suis aujourd’hui la créatrice de la méthode Gyn’émotion®. Je suis convaincue que le monde irait mieux si les femmes allaient mieux. Alors depuis maintenant 3 ans, je les accompagne face à leurs problèmes gynécologiques. Je les aide à être en paix avec leur utérus pour faire la paix avec elle-même.
Comme une doula mais menstruelle, je transmets une nouvelle manière de comprendre les déséquilibres gynécologiques grâce aux enseignements que j’ai reçu en gynécologie émotionnelle, mais aussi en anatomie, en danse et en gestion des émotions.
Quelle est la durée et les modalités de ces ateliers ?
Il y a 6 ateliers d'1h30 chacun, ils comportent tous une séance d'environ 15 minutes d'échauffement, 45 minutes de pratique sur le thème de la séance, 15 minutes de retour à soi et gratitude et 15 minutes d'échange avec les participant.e.s.
À qui s'adresse ces ateliers ?
Ces ateliers sont faits pour vous si :
- vous avez envie de bouger,
- vous aimez danser mais que vous n'osez pas
- vous sentez que vos douleurs et vos émotions n'arrivent pas à sortir avec les mots
- vous voulez vous reconcilier avec votre corps
À qui ne s'adresse pas ces ateliers ?
Ces ateliers ne sont pas fait pour vous si :
- Vous pensez que le fait de prendre soin de ses émotions seraient « trop prenant » ou « trop s’écouter »
- Vous venez juste « par curiosité »
- Vous avez vécu un traumatisme pour lequel vous n’avez jamais eu de suivi psychologique ou que vous ne l’envisagez pas du tout
- Vous avez des douleurs physiques qui ne vous permettent pas de vous mouvoir sans douleur
- Vous vous sentez vraiment au fond du trou (à ce moment-là, je vous conseille de commencer par un suivi psychologique et médical)
Est-ce que ces ateliers vont soulager mes douleurs ?
Les ateliers n'ont pas d'obligation de résultat, je ne vous promets pas de soulager des douleurs. Je vous propose un moyen pour libérer vos émotions à travers votre corps. Ceci est un chemin, c'est une invitation à trouver votre propre moyen de soulager vos douleurs.
Je vis dans un tout petit appartement, je n'aurai pas la place pour danser.
Nous n'avons pas besoin d'avoir de grand espace pour danser. Même si vous pourrez peut-être vous sentir frustré.es de ne pas pouvoir ouvrir les bras plus grand, l'important c'est l'énergie que vous mettez dans vos gestes, pas leurs grandeurs.
J'ai mal dans une partie de mon corps, est-ce que je peux danser ?
Oui, si vous sentez que ça peut vous faire du bien ! Il est possible de danser moins grand ou moins intense pour ne pas se faire mal. Vous êtes responsable de votre corps et de vos douleurs, donc à vous de décider si la danse peut vous soulager ou non.J'ai déjà vécu des ateliers où certaines personnes restaient assises et dansaient dans leur tête pour accompagner le groupe. C'était déjà un grand pas pour elles !
Combien de temps de travail faudra-t-il par semaine?
Les séances durent 1h30, tous les 15 jours durant 3 mois.
Ces ateliers sont-ils réservés aux femmes ?
Non. Ces ateliers sont ouverts à tous et toutes, femmes cis, trans, homme cis, trans, personnes non binaire, personnes intersexes, personnes agenres, personnes queers, personne se questionnant sur leur identité sans se nommer et celles qui ne se retrouvent pas dans tout ce que j'ai cité. Dansémoi n'est pas dédié à la sphère gynécologique et n'a rien à voir avec la Gyn'émotion® !
Je ne suis pas disponible à cette horaire, est-ce qu'il y aura un replay?
Oui, vous recevrez le replay 24h après le cours donné en live et il sera accessible durant 6 mois.
